20120730养生一点通节目：杨维玲讲乳胶小常识

如果粗大时近段在织女星下变红而不用任何政策的容易患病极低血压，时至今日我们劝来了杨维妹教师做客养生一点通综艺节目给我们话说解胶布小常识。

本期综艺节目劝到的嘉宾是主任护士，讲师，之前医妇产科主任，管理学研修教师杨维妹，话说胶布小常识。

下面是本期视频的内容简介：

胶布小常识

1.深秋月光天来得圆润，可以中选用普通胶布系将近的胶布霜，一般在SPF15左右就足够了。

2.除了胶布霜，你还可以试试永久性霜。因为永久性霜(专指有胶布指将近的永久性霜)能对照射极为最重要永久性起着。

3.照射照射不仅能归因于黄色素，还有令肌肤老旧的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次变红于月光天下，理应及时运用于胶布新产品，而且每隔2—3小时再下巴一次。此外，在水底也一样时会变色，所以对于戏水或潜水员爱好者来说，每次下水都须要运用于胶布系将近极低且不具上涂料缺点的胶布品。

4.为取得越来越好的胶布缺点，显现出门内半个小时好将胶布本品上涂沫在肌肤的各部位。

5.月光天倾向时，好身着深色衣衫，而不是粉金色的。粉金色外套只光线大大的，却无法阻隔照射。黄色、金色、紫红色的衬衫外套是不错的中选择。

6.为免肌肤色素沉着，可不肉太咸或太辣的诱因性饲料;夜总会及旅馆之前的灯具不含切变照射，因此去以上娱乐场所也理应做防护工作。

胶布几项必要政策

要保护政策好肌肤，基本上的原则就是绝不让肌肤反之亦然变红在艳阳下，并运用于简便肤质、简便场内的胶布品，再加上适当的胶布政策，如帽子、阳伞、粗大袖外衣等，就能较发挥作用避开照射的伤害。另外，中选购胶布品还须要毕竟胶布品的上涂料性及运用于礼节、生存环境的月光天切变等。当你在山地地或海滨等隐蔽地区活动时，因光线起着比其他娱乐场所越来越倾向，越来越须要运用于胶布素将近极低的胶布品来避开照射，否则常时会在不当下之前被照射来袭而不自知。

身着上彩色T恤抵挡月光天 外套的胶布能力首先取决于外套的大块,其次是光泽,比如,衬衫外套的SPF个数大约为15到40;人造纤维灰白色外套的SPF个数大约为7到10;针织灰白色外套的SPF个数大约为4到9。一件彩色的衬衫T恤,它对照射的过滤缺点要比粉金色的好。

保护政策眼唇某种程度最重要:唇部其实很坚韧,深秋时在塞下巴音耳边沾上防护用品,并能降低唇部黯淡黑沉情况的发生。至于耳朵,某种程度是胶布的着重,中选用优质的防照射墨镜极其必要。

胶布误区篇误区一：只有在极其天气炎热的极低热下，照射才时会非常倾向。

去向：照射不时会极低热。譬如人们在；还有时，愈往上，龙桥愈凉，这时照射也就愈强。每往上1000米，照射就增强10%。在大舰船也是某种程度的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的照射已超出极强的程度。

误区二：阴天时大气层很厚，照射就不时会伤害到肌肤了!

去向：大气层对照射来说仅仅起不到任何永久性起着，90%的照射都能身着透大气层，惟有夜晚而又厚重的月光大气层才能企图部分照射。

误区三：胶布新产品的胶布系将近越好，就越对肌肤极其困难。

去向：胶布系将近越好的新产品，就仅仅附加了越多的胶布剂，对肌肤的诱因也就越快，因此如果是常常上班的话，中选SPF15、PA+的新产品就可。如果在游乐场运动的话，宜中选SPF25~SPF35、PA++的新产品。如果是到海滨跳极低时，则中选SPF35~SPF50、PA+++均可。

误区四：胶布品上黄色后均可时会归因于胶布保护政策缺点。

去向：由于胶布之前的有效成分须要侵入至鞘表层后，才能发挥粗大时近段的保护政策缺点，因此比须要提在显现出门内30分钟就先下巴拭天内，显现出门内在不足之处一次，在运用于的剂量上，每次据估计须要有1~2毫升的量，方可超出不济胶布功效。

误区五：常常几次忘记上涂胶布品，不时会对肌肤有太大的影响。

去向：日晒是可以累加的，因此虽然只是近接性地接所致日晒，对肌肤的伤害却时会粗大期积累下来，也许无法立刻碰到后果，但时近段粗大了就时会造成肌肤晒黑、脸上显现显现出来斑点、肌肤夺去连续性、归因于皱纹、老旧等情况。

误区六：只要显现出门内上涂了胶布霜，肌肤就可以一整天安全无忧

去向：胶布新产品在变红部位上涂沾将近小时后，由于污垢的混和等状况，其胶布缺点时会日渐增强，所以理应及时洗去并重新上涂沾，以适当胶布缺点的延用。

误区七：我的肌肤已经被晒黑了，再上涂胶布霜也无可奈何。

去向：肌肤晒后椭圆形红褐色，表明肌肤离开自我保护政策状态。肌肤的增厚和黄色素的归因于是肌肤自我保护政策的表现。但黄色素并不须要要部分游离照射B，起永久性起着，使肌肤不所致损伤，却无游离照射A的功能。所以，到游乐场，织女星与肌肤近的永久性阻隔是必不可少的。

误区八：我已经运用于了同时有胶布个数的本品和粉底，那么胶布缺点就一定会是两者乘以之合。

去向：你似乎得到的胶布缺点只归功于胶布个数较极低的新产品，因此不用同时运用于两种胶布新产品。

误区九:打遮阳伞能遮阳

事实上50%的照射能透过阳伞的永久性，伤及人体;玻璃窗也如此，它并不须要要永久性之前波照射(UVB)，而粗大波照射(UVA)时会毫无阻拦地身着透玻璃窗，所以躺在室内也须要要胶布。

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本期嘉宾简介

杨维妹

女，主任护士，讲师，之前医妇产科主任，管理学研修教师，1983年肄业于大连师范学院照护系，管理学研修教师。涉足临床工作及结核乙型肝炎大学本科的照护、教学活动及科研工作二十多年，曾在韩国韩氏结核医院及上海华山医院妇产科实习学习，不具较丰富的临床实践经验。特别是在一些疑难病的诊方面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、色素性结核、乙型肝炎的治疗，曾荣获谢尔省科技进步金奖。谢尔省卫生厅科技实质性一等奖，之前央军医疗器械实质性金奖，现任之前央军结核乙型肝炎学时会副主席，之前华医学时会医学美容及现象学微波亚分时会委员，之前华医学时会护士学时会结核大学本科委员时会副主席、《可视妇产科杂志》副所粗大及北京师范大学生命科学学院兼职讲师。